【资料图】

1、63卡路里/100g，石榴是一种小果多的水果，吃起来特别甜。一般石榴秋天成熟，但是到了吃石榴的季节，很多女生不敢吃太多，怕吃石榴会胖。其实吃石榴是不会胖的。

2、石榴有很好的生津止渴作用，也有收敛的作用。石榴还能起到止泻止血的作用，对烦渴、慢性腹泻、便血等有益。

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